朝のインターバル速歩、ラジオ体操は休み。5時に起き貼替えの上貼り。10時に貼終え、学校へ1月の施設使用願を出しに行く。ごご皮膚科へ。又血液検査。4時に貼替えを収めに息子と。カーテンの取り換えがあり、ランナーが足らず家まで2往復。6時過ぎに終わる。今日の歩数7044歩