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NPO法人ななすぽ

江東区で初めての綜合型地域スポーツクラブ
活動場所 深川七中・毛利小学校・東川小学校
活動種目 気功・カローリング・ボッチャ        卓球・バウンドテニス・健康吹き矢      健康体操
クラブのホームページ http://7supo.com
現在 理事長
 

日誌

7supo活動
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2020/12/12

今半の弁当

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朝のインターバル速歩、ラジオ体操は休み。午前中ノルディックウォーキング。午後小平まで襖と障子を収めに。夜町会役員会。今半の弁当が出たので持ち帰り宅呑み。今日の歩数10779歩
21:00 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/12/09

去年より多い

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朝のインターバル速歩、ラジオ体操は休み。新春ロードレースの申し込みをまとめる。107名の参加だ。去年より多い。ななすぽニュースも作り赤入れを頼む。パソコンに向かい忙しい一日だ。今日の歩数2545歩
20:23 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/12/01

仕方なく

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朝のインターバル速歩、ラジオ体操。今日は2回目の扇橋小学校ぼっちゃ出前教室。午前中3時間子供たちとボッチャを楽しむ。午後青会へ。頼んであった広報用のデモができてなく、事務局長に頼む。仕方なく青色宣伝のテープだけで広報車を回す。今日の歩数14865歩
22:43 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/11/28

午前中

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朝のインターバル速歩、ラジオ体操。六華園へガラスフィルム貼。見積もりがすべてではなかったので追加を確認。午前中で私の仕事は終わり。今日の歩数14437歩
21:34 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/11/27

出前教室

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朝のインターバル速歩、ラジオ体操。午前中扇橋小学校のボッチャ出前教室にスタッフ4名で出かける。2年生3クラス1時限づつの講習。4時間目のパワポでの説明を終え、現場へ急行。マンションのジュータンの貼替え。障子も収め無事終了。今日の歩数19145歩
  

21:45 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/11/22

撮影

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朝のインターバル速歩、ラジオ体操は休み。バウンドテニスが学校使えないため休みなのでカローリングに顔を出し、助成金申請のための撮影。ドローンで久しぶりの撮影だ。今日の歩数5888歩
21:01 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/11/21

万全

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朝のインターバル速歩、ラジオ体操は休み。午前中ノルディックウォーキング。襖の貼替えを収め、午後10か月ぶりの辰巳児童館のスポーツタイムでボッチャを子供たちと楽しむ。コロナ対策は万全だ。今日の歩数12406歩

21:16 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/11/15

いい汗

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朝のインターバル速歩、ラジオ体操は休み。午前中フロアボールに顔出し。午後バウンドテニス。いい汗かいて疲れた。今日の12800歩
20:51 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/11/14

リクエスト

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朝のインターバル速歩、ラジオ体操。午前中久しぶりのノルディックウォーキング開催。参加者は1名だったが、リクエストに応え亀戸天神迄。聞く祭り開催中、また七・五・三のお参りも多く見られた。午後買い出し。買い出し中に息子から電話。クロスの糊付け。平井の現場まで持っていく。今日の歩数16382歩
21:28 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/11/08

練習

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午前中バウンドボールニスの準備とドローンの練習。午後バウンドテニス。楽しくいい汗をかく。今日の歩数10939歩
20:53 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
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