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NPO法人ななすぽ

江東区で初めての綜合型地域スポーツクラブ
活動場所 深川七中・毛利小学校・東川小学校
活動種目 気功・カローリング・ボッチャ        卓球・バウンドテニス・健康吹き矢      健康体操
クラブのホームページ http://7supo.com
現在 理事長
 

日誌

7supo活動
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2020/03/04

団体利用

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午前中ななすぽバウンドテニス教室。スポーツ会館は個人利用、会館の教室等はすべて中止だが、団体利用ということでやらせてもらった。でもこの先どうなるかはわからない。
夜は毎晩宅呑みが続く。今日の歩数9185歩。

20:46 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/02/26

中級?

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午前中ななすぽのバウンドテニス教室。今回は区報に載せられなかったので、ななすぽの皆さんで中級?の指導を受けることとした。私も参加者として教室に参加。良い練習ができた。夜体育協会の表彰式だったがこれも中止。ゆっくり宅呑み。今日の歩数8363歩
21:17 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/02/11

夜の

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午前中スポ館等3施設を回る。午後バウンドテニス。いい汗をしっかりとかく。夜のビールが旨い。今日の歩数12888歩


21:13 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/02/09

気持ちよく

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足首は治った。午前中ビーチボール。新しく親子が来てくれた。午後バウンドテニス。しっかり動いて風呂に入ったとの体重は76.6kg。気持ちよく呑む。今日の歩数3857歩。運動中は歩数計を持っていないため


20:36 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/02/05

続く

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ななスポ理事会。ななすぽカップ、ななすぽまつりと大きな行事が続くのでしっかりと打ち合わせ。帰って宅呑み。今日の歩数9122歩
22:40 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/01/26

素晴らしい!

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午前中ななすぽビーチボール。午後バウンドテニス。ドローンの練習も。帰って風呂に入り、大阪女子マラソンのビデオを見ながら一杯。松田瑞生選手が日本歴代6位の2時間21分47秒のタイムで優勝!素晴らしいレースだった。
20:48 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/01/19

うれしい!!

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午前中の「フロアボール」私はいかれなかったが、チラシ効果か10目の参加があった。うれしい!!午後バウンドテニス。ドローンの練習もやった。終わって校庭で初めて飛ばした。超安定して飛ぶ。高さも上がった。こっちもうれしい!!今日の歩数11748歩
21:36 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/01/17

無難に

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午前中扇橋小学校で1年生にボッチャの指導。楽しんでもらった。夜青会支部理事会。支部から役員選考委員を選出。二人の候補者で選挙となった。まあ無難に決定。「たぬき」で呑む。今日の歩数9595歩
23:34 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/01/13

さすがに

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新春ロードレース。天気には恵まれた。6:30猿江公園へ。9:30スタート。120名ほどの参加。今年はパソコンはきちんと作動した。終わって「さと」でスタッフ新年会。家に戻ってひと眠り。起きてさすがに呑まず。孫とゲームで遊ぶ。12260歩
22:20 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2020/01/12

成功

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午前中ビーチボール。ドローンを持っていき飛ばす。無事に成功。ビーチで汗を流し、午後一仕事してバウンドテニス。こちらもいい汗かいて戻って風呂に入り一杯。美味しい酒だ。今日の歩数19484歩
20:18 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
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