呑んべい日記

上位独占

2022年8月6日 20時35分

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50回。ラジオ体操を終え戻る。息子は浅草橋の現場。私は扇橋で行っているボッチャに出かける。3月に大会があるので「ななすぽ」として挑戦。上位独占を目指す。そのための練習。午後健康体操で使用しているマットの手入れ。天日干しをし消毒した。夜町会会議。小祭の神輿飾りの打ち合わせ。今日の歩数7784歩