また明日
2021年7月16日 21時29分朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。今日は息子と二人で「龍宝寺」へ「鯉寺」として有名。私はクロスの剥がし、息子は下地調整。午後3時過ぎ、息子は大日向さんの現場へ。私は5時まで。剥がし終わらずまた明日。帰って送り火を炊き、オールスターを見る。今日の歩数8275歩
朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。今日は息子と二人で「龍宝寺」へ「鯉寺」として有名。私はクロスの剥がし、息子は下地調整。午後3時過ぎ、息子は大日向さんの現場へ。私は5時まで。剥がし終わらずまた明日。帰って送り火を炊き、オールスターを見る。今日の歩数8275歩