今日はななすぽ教室があるので、朝のインターバル速歩は休み。朝孫をクラブ活動の為、新小岩まで送る。息子たちは江東区サッカー連盟1部のリーグ戦。私は9:30分気功教室に顔を出し、講師に挨拶。午前の「バウンドテニス初心者教室」へ。子供が1名参加。一生懸命教えた。楽しんでもらえたか・・・。午後毛利小学校のカローリングに顔を出し、バウンドテニスへ。3時間みっちり汗をかいた。戻ると息子たちは、祝勝会？反省会。コロナ禍で呑むことができなかったが、緊急事態宣言が解除となり久しぶりに皆で呑んでいた。風呂に入り、冷たいビールを・・・。もう寝る。今日の歩数21925歩