最高の
2021年10月30日 21時09分「ミステリーウオーキング」の為朝のインターバル速歩は休み。息子たちは草加の現場。8：30深北SCへ。最高の天気に恵まれた。9時からミステリーウオーキング。参加者がい名減り6名となったが、「ポールウォーキング」「脂肪燃焼ウォーキング」「ノルディックウォーキング」を参加者にレクチャー。好きな歩き方を選んでもらい、木場公園3.5キロを歩く。本当に良い天気の元参加者に楽しんでもらえた。午後明日のパワポの練習。夕方明日の荷物の積み込み。明日もイベントだ。今日の歩数12776歩