4回目 2022年7月15日 20時24分 朝トレは7秒スクワット50回後ろランジ50回。ラジオ体操を終えて戻る。息子は六華園。私は孫の運転で有明の大学まで。戻って見積書等。午後4回目のワクチン接種。戻って六華園。雨が降っているのでベランダ掃除。今日の歩数4285歩