呑んべい日記

暑い

2022年7月29日 21時02分

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50回。ラジオ体操を終えて戻る。むすこは六華園703号室。私は襖を仕上げ収める。暑い一日だった。今日の歩数4918歩