終わらず 2023年1月13日 20時33分 朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。むすこはSCハイムが終わらず今日もそっち。私は六華園607号室。床と巾木をはがす。今日の歩数8616歩