経験者 2025年8月3日 19時56分 朝トレ復活。久しぶりにラジオ体操へ顔を出す。暑い中皆さん元気に参加している。今日は1日ななすぽ。午前中教室が無いので、午後のバウンドテニスのコート設営と用具の手入れ。午後バウンドテニス。暑い中10名の参加。初めての方が見えた。テニス経験者なので1時間ほど基本を教え、あとは一緒になってゲームを楽しんだ。帰って風呂に入り一杯。今日の歩数16894歩