準備 2025年9月22日 22時42分 朝トレは寝坊して休み。息子は六華園。私は襖の貼替え。午後ななすぽニュースを学校へ配る。夜スポーツ協会普及指導委員会。躍動33号発行準備。帰って宅呑み。今日の歩数8851歩