自分も 2025年9月28日 20時42分 朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日は1にちななすぽ。午前中スポンジテニス。このところ参加者が増え今日は8名の参加。基礎練習の後ゲームを楽しむ。午後バウンドテニス。こちらは自分も楽しむ。終わって風呂に入り一杯。最高だ。今日の歩数1551歩