疲れた 2025年10月5日 20時23分 朝トレは今日も休み。午前中ななすぽのスーパードッジ。3年生3チームを1時間45分、4年生4チームを1時間45分指導。よい練習ができた。午後バウンドテニス。朝から1日、疲れた。