いい汗 2013年7月13日 23時49分 午前中ななすぽのノルディックウォーキング。堅川河川敷公園を歩く。午後スポ館。卓球で汗を流す。夜太鼓の練習。久しぶりだ。いい汗一杯かきビールが旨い！！今日の歩数23102歩。