良いコース
2011年9月23日 22時45分午前中久しぶりの「ノルディックウオーキング」教室。猿江公園と、横十間川親水公園を1時間30分ほど歩く。曇りがちで、歩くには絶好の天気となった。とても良いコースだ。気持ちよく歩けた。午後は現場。御蔭さまで仕事が忙しい。夜「ななすぽ」のバドミントンへ。だいぶ涼しくなり、短パンで出かけたが、自転車ではヒヤッとする。運動をするのに良い時期となった。気持ち良い汗がかけた。
ＮＰＯ法人ななすぽ（野島和博）
活動場所 深川七中・毛利小学校・東川小学校
活動種目 気功・カローリング・ボッチャ・卓球・バウンドテニス・ 健康吹き矢・健康体操
クラブのホームページ http://7supo.com
現在 理事長