すき家の・・・
2013年1月27日 21時03分朝ひと仕事。終わらせてななすぽへ。午前中ﾋﾞｰﾁﾎﾞｰﾙ。昼はすき家の「わさびやまかけ牛丼」。先週と同じ！！ごごカローリング。大会前で大勢の参加者。続いての卓球も参加いい汗をかく。家に戻り書類をまとめ、一杯呑む。今日の歩数14815歩。
ＮＰＯ法人ななすぽ（野島和博）
活動場所 深川七中・毛利小学校・東川小学校
活動種目 気功・カローリング・ボッチャ・卓球・バウンドテニス・ 健康吹き矢・健康体操
クラブのホームページ http://7supo.com
現在 理事長