最高！
2017年8月6日 22時13分ラジオ体操お休み。8：30ななすぽのビーチボールへ。暑いせいか誰も来ない。途中からバウンドテニスの準備。バウンドテニスは12名の参加。いい汗たっぷり。帰ってシャワーを浴び一杯飲んで昼寝。最高！！夕方一仕事して風呂に入り、世界陸上男子マラソンを見ながら一杯。最高！！今日の歩数18557歩
ＮＰＯ法人ななすぽ（野島和博）
活動場所 深川七中・毛利小学校・東川小学校
活動種目 気功・カローリング・ボッチャ・卓球・バウンドテニス・ 健康吹き矢・健康体操
クラブのホームページ http://7supo.com
現在 理事長