おまけ 2021年1月17日 20時35分 朝のインターバル速歩、ラジオ体操は休み。午前9：45Web会議を始める。参加者は6名。無料のZOOMなので40分で時間切れだがおまけがついて1時間ほどみなと話した。なれるとよいかも。終わってライフへ買い出し。午後は卓球の日本選手権。男女とも面白い試合だった。今日の歩数1264歩