徹夜 2021年8月27日 22時15分 朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。息子は6時半過ぎに帰ってきた。今朝も孫を送って台場へ。ごご「山ほ」さんの襖を収める。息子は今晩もルミネで徹夜。今日の歩数12417歩