びっしょり
2021年8月29日 23時44分朝のインターバル速歩は休み。代わりに30分ほどかけて町会の殺虫剤を撒く。孫を台場に送って、午前中10月30日に行う「ミステリーウォーク」の下見。ポールウォーキングのポールを持ち木場公園へ。コロナ禍なので4名だけで回ることとした。日差しがなく助かったがそれでも暑い。約2時間かけてしっかりと下見をした。汗びっしょり。戻ってシャワーを浴び一杯。昼寝。孫を迎えに行ってさて呑もうかと思ったら、孫が帰ると言う。二にまで孫を送り戻って一杯。今日の歩数10266歩