頑張って 2021年8月31日 21時01分 朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。朝息子を人形町現場へ送る。戻って障子の貼替え。明日収める予定だったが、催促があったので頑張って夕方収めた。今日の歩数11782歩