延長
2021年9月10日 21時23分朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。息子たちは近所のSCハイム。今日で襖を残して終わる。私はその襖の作成。緊急事態洗顔が月末まで延長決定。新規感染者の数は減少傾向だ。10月から、ななすぽなどの活動が再開できるのを楽しみに待ちたい。今日の歩数7505歩
朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。息子たちは近所のSCハイム。今日で襖を残して終わる。私はその襖の作成。緊急事態洗顔が月末まで延長決定。新規感染者の数は減少傾向だ。10月から、ななすぽなどの活動が再開できるのを楽しみに待ちたい。今日の歩数7505歩