なんとか 2021年10月27日 21時38分 朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。ラジオ体操。息子たちは、草加現場が大工さんとかち合うので、次に入る足立区日ノ出町の現場へ。私は朝孫を有明まで送り、SCはいむの襖の取り付け。午後は日曜日に行う「ななすぽボッチャ・カローリング教室」で使うパワポの最終調整。何とか出来上がった。今日の歩数10118歩