30分 2022年5月6日 20時37分 朝トレ再開。朝1時間歩くと疲れが残るので時間を30分遅らせる。息子はぎっくり腰で仕事を休む。私も午後ライト接骨院へ。マッサージしてもらうと体が楽だ。終わって入れ替わりで息子を載せていく。息子は帰り歩かされた。今日の歩数9675歩