久し振りの 2022年7月14日 20時21分 朝トレは7秒スクワット50回、後ろランジ50回。ラジオ体操を終えて戻る。息子は六華園。私は孫の運転で有明の大学まで。戻って体育協会総会のフォトムービーを作成。久しぶりのフォトムービーだ。今日の歩数1357歩