呑んべい日記

あと1回

2022年9月4日 20時54分

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ50セット。ラジオ体操を終えて戻る。町会の薬撒き。蚊が発生しないよう排水溝に薬を巻くのだ。10月まで月1回。あと1回だ。息子はサッカー。今日は1日ななすぽ。午前のフロアボール。子供たちは来ない。バウンドテニスのコートづくりをする。午後バウンドテニス。8名の参加でいい汗をかく。戻って風呂掃除。汗を流し一杯。ビールが旨い!今日の歩数19362歩