力仕事
2022年10月20日 21時23分朝トレは休み。息子は大日向さんの現場。私は午前中ななすぽの「ノルディックウォーキングで区内各所巡り」木場公園集合。天気は快晴。13名の参加者があった。基礎をレクチャー後公園内を回る。午後六華園。今日は床はがし。床はがしは力仕事。疲れた。今日の歩数12857歩
朝トレは休み。息子は大日向さんの現場。私は午前中ななすぽの「ノルディックウォーキングで区内各所巡り」木場公園集合。天気は快晴。13名の参加者があった。基礎をレクチャー後公園内を回る。午後六華園。今日は床はがし。床はがしは力仕事。疲れた。今日の歩数12857歩