おまけに
2023年2月25日 21時01分朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は次の現調。私は午前中用足し。11時に深小へ。150周年の準備委員会。午後青会の車を回す。夜青色支部理事会。3月の「春の子ども祭り」に出店する、祖の打ち合わせ。終わって一休さん。おまけに「チャチャ」へ。呑みすぎだ。今日の歩数3163歩
朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は次の現調。私は午前中用足し。11時に深小へ。150周年の準備委員会。午後青会の車を回す。夜青色支部理事会。3月の「春の子ども祭り」に出店する、祖の打ち合わせ。終わって一休さん。おまけに「チャチャ」へ。呑みすぎだ。今日の歩数3163歩