ぶらぶら
2023年3月19日 21時43分久々の朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。八名川公園も桜が咲き始めた。今日も現場へ行く予定だったが、昨日仕事がはかどり、息子一人で良くなってしまい、休みとなった。カローリング大会だったが代わりのものにお願いしてあるので、そちらは任せた。久しぶりのぶらぶら休日。今日の歩数1246歩
久々の朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。八名川公園も桜が咲き始めた。今日も現場へ行く予定だったが、昨日仕事がはかどり、息子一人で良くなってしまい、休みとなった。カローリング大会だったが代わりのものにお願いしてあるので、そちらは任せた。久しぶりのぶらぶら休日。今日の歩数1246歩