孫に頼んだ
2023年5月8日 20時07分朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は今日から久松町の現場。階段の床貼工事。現場まで息子を送っていく。私は体今日の壮行会の編集。夕方孫を迎えに有明まで。息子の現場への迎えは、孫に頼んだ。今日の4267歩。
朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は今日から久松町の現場。階段の床貼工事。現場まで息子を送っていく。私は体今日の壮行会の編集。夕方孫を迎えに有明まで。息子の現場への迎えは、孫に頼んだ。今日の4267歩。