売り込んで 2023年6月8日 20時03分 朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」今日は旧中川髄のアジサイを見に行った。午後江東東のインボイス説明会。うちの会長が売り込んでくれた。定員暮秋一杯。無事終了。今日の歩数12890歩