続けている 2023年8月17日 22時04分 朝トレは休み。息子は松戸迄床貼。私は障子の貼替え。お寺さん。外してきてニコリさんへ。マッサージと腹膜のトレーニング。続けているおかげでだいぶ楽になってきた。戻って障子を洗い、夜収めた。今日の歩数8002歩