いよいよ 2023年8月21日 21時26分 朝ラジオ体操に行く。トレーニングはやらず体操だけ。戻ってシャワーを浴び朝飯。息子は六華園310号室と近所の現場回り。私は午前中同窓会のポスターチラシを手直しし発注。夕方孫を迎えに有明まで。足も痛まず、いよいよ社会復帰だ。また今日から飲まない。今日の歩数1520歩