今日でおしまい 2023年9月27日 20時08分 朝のラジオ体操は休み。息子は大日向さんの現場。私は10：30に同愛病院。診察で痛みはほぼないと伝えると、では今日でおしまいと言われた。脊柱管狭窄症は波があるので、いつまた痛みが出るかはわからないが、無理せず過ごすよう言われる。運動はＯＫ。それでも太もも裏の違和感は少し残る。午後ニコリさんへ。マッサージを受けリハビリ体操を教わり、家で頑張るよう言われた。今日の歩数3890歩