まあまあ 2023年11月21日 21時32分 朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんの現場。午前中雑用。昼に孫を有明まで送り3時にティアラ江東。江東西税務署長講演会。途中で抜け出し赤坂中央クリニックへ。痛風・糖尿の定期検診。尿酸値6.4、Hba1c7.0.まあまあだ。今日も呑まない。今日の歩数6399歩