4時間 2024年4月20日 22時54分 朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。ごぜんちゅうななすぽの「ボッチャ」。子供たちと楽しむ。午後あおかいのHPをいじくる。夜ななすぽ総会。14年目に突入。スタッフ一同頑張っている。終わって「ひげの平山」みんなで楽しく呑んだ終わったのは10時過ぎ。4時間すぎた。今日の3620歩