くじらの 2024年6月20日 20時28分 朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子はSCハイム。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」。今日は旧大石邸迄。午後SCハイムの襖を収めに行く。時間がなく終わらなかった。夜青会の支部理事会。終わって一休さん。早目に切り上げ「みたかや」酒場へ。入れた！！。久しぶりにクジラの刺身。今日の歩数11736歩