気合が 2024年9月8日 20時32分 昨日の疲れで朝トレは休み。午前中ななすぽ「スポンジテニス」。体験会が好評だったので教室として取り入れた。初回4名の参加。1時間ほど基礎練習。後はゲームで楽しんだ。午後バウンドテニス。スポレク前最後の練習だ。気合が入る。今日の歩数12564歩