スムーズ 2024年10月15日 22時03分 朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は日暮里現場。私は午前中六華園603のクリーニング。午後青会の車を回す。夜七スポ理事会。ZOOMでの開催もスムーズだ。今日の歩数6413歩