練習 2024年11月17日 19時54分 朝トレは雨のため休み。今日はななすぽ。午前中バウンドテニスの準備をし、球出し機を使ってスマッシュの練習。午後皆でバウンドテニスを楽しむ。戻って風呂に入り一杯。早寝。今日の歩数13164歩