びっしょり 2025年8月24日 19時57分 朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日はななすぽ。午前中スポンジテニス。バウンドテニスからの参加社があり、ゲームを楽しんだ。汗びっしょり。戻ってシャワーを浴び、午後のバウンドテニスへ。12名の参加で3面コートを用意。みなさん久しぶりなので楽しくいい汗をかいた。戻って風呂に入り一杯。ビールが旨い！今日の歩数12644歩