楽しむ 2025年11月20日 20時54分 朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子はエコエリアさんの現場。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」木場公園から横十間、大横川と一回り。紅葉を楽しむ。午後雑用。夜呑まない。今日の歩数11469歩