値上がり 2026年1月7日 21時13分 朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。仕事始め。店を片付ける。各学校へななすぽニュースを届け、副校長先生に挨拶。午後パソコン選び。年末より値上がりしている。今日の歩数4749歩