足が 2026年1月11日 20時00分 朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は今日も近所のビジネスホテル。私はななすぽ。午前中スポンジテニス。午後バウンドテニス。どちらも楽しくいい汗かいた。戻って風呂に入り一杯。きょうはおでん。呑み終わりにまた足が痛む。きくぉつけねば・・・今日の歩数15039歩