仕上げは 2026年1月29日 22時40分 朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は昨日妹のところへ泊り海老名の現場。私は新砂の襖の貼替。高さが215ｃｍなので車の荷台を整理して載せてきた。夜青会コーナー研修。終わって「金厨房」。仕上げは「チャチャ」ここのところスナック大村だったので久ぶりだ。よく呑んだ。今日の歩数7783歩