寒い中 2026年2月1日 09時22分 朝トレはさぼって休み。今日は一日ななすぽ。午前中スーパードッジの指導。久しぶりに笛を吹いた。まだまだできる。子供たちに何とかチャンピオンズリーグ頑張ってほしい。午後バウンドテニス。寒い中皆さん楽しんでくれた。帰って別大マラソンを見ながら宅のみ。今日の歩数13307歩