脱水症状 2013年7月6日 20時31分 午前中ななすぽの「ビーチボール」いい汗いっぱい。午後錦糸中学時代の仲間３家族で吞み会。脱水症状？なのでビールがうまい！！続いてライチソーダ、ワインへと。仕上げは再びライチソーダ。13：00に始まりカラオケに回り、家に戻ったのは19：30.よく呑んだ。今日の歩数12229歩。