まだまだ
2015年1月1日 20時53分朝1時間遅れのラジオ体操へ。神明宮の新春祈願の時間が8時からなので1時間遅れなのだ。もちろんその前に1時間インターバル速歩。終って恒例となったスカイツリーまでノルディックウォーキング。戻って朝風呂に入り、体重を計る。74,8kg。一昨年よりは1kgオーバーだが、まあまあ頑張ったほうだ。今日は誰も来ない。一杯呑んで年賀状書き。まだまだ終らない
朝1時間遅れのラジオ体操へ。神明宮の新春祈願の時間が8時からなので1時間遅れなのだ。もちろんその前に1時間インターバル速歩。終って恒例となったスカイツリーまでノルディックウォーキング。戻って朝風呂に入り、体重を計る。74,8kg。一昨年よりは1kgオーバーだが、まあまあ頑張ったほうだ。今日は誰も来ない。一杯呑んで年賀状書き。まだまだ終らない