１時間遅れ
2016年1月1日 21時11分新年あけましておめでとうございます。１時間遅れのラジオ体操から始まり。体操終了後、神明宮へ。皆で新春祈願。終わって恒例となっているスカイツリーまでのノルディックウォーキング。２時間３０分歩く。朝風呂に入り、体重計へ。77.2ｋｇ。徐々に戻りつつある。節制しなければ（今年の目標！）一杯飲んで昼寝。起きて年賀状を書く。お疲れさま。今日の歩数21399歩
新年あけましておめでとうございます。１時間遅れのラジオ体操から始まり。体操終了後、神明宮へ。皆で新春祈願。終わって恒例となっているスカイツリーまでのノルディックウォーキング。２時間３０分歩く。朝風呂に入り、体重計へ。77.2ｋｇ。徐々に戻りつつある。節制しなければ（今年の目標！）一杯飲んで昼寝。起きて年賀状を書く。お疲れさま。今日の歩数21399歩