朝トレは雨のため休み。午前tっ勇ななすぽ「投げ方教室」。今回の講師は大川さんにお願いした。午後深川小学校校友会。投げ方教室のため30分遅れての参加となった。会長交代。金井会長ご苦労様でした。何年かぶりに安達君んが参加。同期は3名となった。参加者の近況報告などもあり、和やかなうちにに終了。終わって「楽楽」準備中なのに無理やり入れてもらう。楽しく呑んだ。今日の歩数5047歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子はエコエリアさんの現場。私は午前中ボッチャ。午後1時に今年度から行う「パラスポーツ・レクリエーション広場」の東京都との打ち合わせ。結構制約がある。夜町会総会。事業報告・決算などの資料はあったが会次第が無い。総会なんだからつければよいのに。またここ何年間かは役員改選の議題が無い。和暦偶数年賀役員改選なのだが、今年もなかった。これで良いのだろうか。総会で発言すればよいのだろうが」、言えば波風が立つ。いわぬが花。終わっての懇親会もない。帰って宅呑み。今日の歩数3076歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子はエヌワークさんの現場。私は襖の貼替え。11時に一輝事務所へ。都議会議員補欠選挙の宣車の打ち合わせ。午後襖の貼替え。出来上がった。今日の歩数3601歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子はエヌワークさんの現場。私は午前中「元気にポールウォーキング」。スマートウォッチを忘れた。横十県側親水公園から南砂緑道公園、亀高神社から砂町銀座を抜けてスポーツ会館へ戻った。午後青会の定額減税説明会。夜スポーツ協会の常任理事会だったが、菊江の母が世話になっているモティーヌ南篠崎の運営会社が破産で急遽ZOOMでの説明会がありそちらへ参加。事業自体は新しい会社に引き継がれるとの事。まずはよかった。夜宅呑み。今日の歩数3076歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんお現場。私はふすまの貼替え。午後キッズのカローリング指導。定員いっぱいの36名の参加。楽しく時間を過ごした。夜宅呑み。今日の歩数6346歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。雨が降ってきた。息子と二人で近所の襖の貼替えを外しに。戻って息子はNワークさんの現場。私は襖の貼あけ。全部で16本と、障子が4本。収めが3日なのでゆっくりと行える。よる青会の総会。雨の為ティアラこうとう迄地下鉄利用。初めてだ。懇親会司会担当。和やかなうち無事終了。終わっても雨が強く降っていて現地で解散となった。戻って呑みなおし。今日の歩数

朝トレは疲れて休み。息子はSCハイム。私は町会の回覧回しなど雑用。午後SCハイムの襖の貼替え。今日の歩数2160歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は芝OBの野球。私はななすぽ。午前中購入した「トスマシーン」を使ってみる。野球用なので、バウンドテニスのボールが小さくちょっと合わない。午後バウンドテニス。楽しくいい汗かいた。戻って風呂に入り一杯。疲れて早寝。今日の歩数15129歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子はSCハイム。私は午前中深川小学校の「体育学習発表会」。低学年、中学年、高学年でそれぞれ1時間程度。紅白の対抗戦ではない。以前の運動会が懐かしい。午後辰巳児童館で「ラインクップ」久しぶりに行った。高学年の子供たちが楽しんでくれた。夜宅呑み。今日の歩数2973歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子はSCハイム。私は江東区スポーツ協会のHPをいじくる。ネットコモンズさんがOSのバージョンUPをしてくれ、諸々のの確認と調整。言われたとおり行うがうまくいかないところも。それでも何とか確認作業を終えた。夜呑まない。今日の歩数2009歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」深川SCを出発して歌舞伎座から築地場外市場を回り波除神社に寄って戻ってきた。しっかりと2時間。疲れた。午後YouTubeniをパソコンに録画する勉強。便利なソフトがある。夕方ニコリさん。夜深川小学校校友会役員会。総会の打ち合わせ。終わって「楽楽」裏メニューの揚げシュウマイで呑む。戻ってまた一杯。今日の歩数8713歩。ノルディックなので歩いた割には歩数は少ない。

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。午後東川キッズのボッチャ指導。夜青会第3支部総会。支部活動をしているのは5部ある中で第3と第5だけになってしまった。支部活動の在り方も考えなければ。終わって「チャチャ」漣ちゃんだ。家に戻って一杯。よく呑んだ。今日の歩数4721歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は現場回り。私は政府税調の報告書に目を通す。青色が税制改正要望をした勤労所得控除には一言も触れられていない。各種控除の見直し、記帳水準の向上などの項目があった。記帳水準の向上は、私がかねてからお願いしている青色コーナーへの帳簿持参をぜひ進めてほしい。記帳をもとにの指導、また記帳水準の向上にコーナーが大いに役立つものと思われる。夜育青部の総会。18名の出席で無事終了。懇親会は「来たまえ」の寿司。終わって「チャチャ」楽しく呑んだ。今日の歩数3085歩

朝トレは雨の為休み。午前中書類の整理。午後家の周りに除草剤を撒く。終わって町会回覧を配る。夕方菊江とヨーカ堂迄。革靴がだいぶ傷んだので買いに出かけた。ついでに夕飯も。呑まずに寝る。今日の歩数2652歩